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夏季空调使用事项和预防空调病的发生

时间:2020-01-21 11:22:09  浏览次数:

  夏季空调使用事项。

  1,适宜的温度。

  看看外面的太阳简直神了,热死人不偿命的啊,就让我一直待在空调房里吧。

  为了凉爽,很多人习惯将温度尽可能调低,但是空调的温度最好不要设置太低。

  从舒适的角度来说:与环境温差5℃~10℃,从健康的角度来说:与环境温差2℃~5℃,成年人在空调房内适宜温度为25℃~26℃,体寒虚弱者空调温度则要调高一点,另外,室内外温差最好不超过7℃,温差过大,吹久了容易造成头晕头疼,咳嗽流涕等。

  建议,一般情况下,空调调到27℃左武汉中央空调右最佳。

  2,空调风往上吹。

  空调吹出的冷空气一般都会向下沉,因此建议大家要将风向往上调,让冷气慢慢扩散开,量避免冷风直吹身体。

  靠近空调的人,最好面对空调坐,一般冷风经过背部,腰部向前吹,比迎面吹冷风的影响更大。

  上班的朋友,位置没办法调换,最好准备一条丝巾,把颈部围住,或者多准备一件衣服披一下。

  穿裙子的姑娘们就用披肩护住腿部,特别是膝盖处。

  3,切记不要猛吹空调。

  有些人从炎热的室外回来就立即对着空调吹,这样做非常不好。

  流汗的人,武汉空调此时毛孔完全打开,还来不及闭合,猛地吹空调容易让体温急剧下降造成感冒,因此,最好进屋缓和10分钟后再开空调。

  4,开窗。

  开了空调后,室内会变得特别干燥,并且开空调大家都会关窗,空气流通变差,室内环境也会变差,长期呆在空调房容易让人鼻塞喉干。

  因此,应经常开窗换气,一般几个小时开一次窗,一次约15分钟。

  经常呆在空调环境下的人,还应该多多喝水,多吃新鲜的水果。

  5,早晚别开空调。

  对已有关节炎,风湿病的老人,发育未成熟的小孩和孕妇等,身体免疫功能武汉bet官网365入口空调较低的人,最好少点使用空调。

  尤其是清晨和黄昏后,此时室外气温都会偏低,没那么热了,吃完饭,可以出去运动运动,呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。

  6,不宜通宵开空调。

  夏季夜晚室内还是比较闷热的,很多人都喜欢整晚开着空调睡,但是这样对身体并不好。

  你知道吗,睡觉时人体体温会不自觉地下降,若彻夜开着空调睡觉,容易引起头痛,感冒等,所以就不要整夜开空调了哦。

  7,孩子如何正确吹空调。

  夏天天气炎热,对于孩子来说,也是非常难熬的,而且小孩子还很容易长武汉bet官网365入口中央空调痱子,很多家长就不知道是否该给小孩子使用空调。

  教您如何预防空调病的发生——第一点:家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒,特别是室内机的蒸发器,必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法,由专业人员操作,消毒后,把消毒剂残液清洗干净,防止残液挥发对健康不利,在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。

  教您如何预防空调病的发生——第二点:开启空调前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内,空调开启一段时间后,关bet官网365入口湖北代理闭空调,再开窗通风20~30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外。

  教您如何预防空调病的发生——第三点:室内温度最好控制在25℃左右,室内外温差不宜超过7℃,冷风出口处不要直接对着人和办公桌。

  教您如何预防空调病的发生——第四点:长期处于温度偏低的空调房间,容易引起关节酸痛,在空调房进出,由于室内外温差过大,忽冷忽热,容易出现咳嗽,头痛,流涕等感冒症状,此外,由于空调的过滤器可吸附空气中的阴离子,使室内的阳离子增多,从而对人体产bet官网365入口空调湖北代理生不良影响。

  教您如何预防空调病的发生——第五点:如空调未定期清洗,会积聚灰尘,纤维,滋生大量细菌,病毒,霉菌,螨虫等,当空调开启时,这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来,造成室内空气污染,引起疾病的传播,其中,危害最大的是隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌,可引起军团病,此外,螨虫是强过敏原,可引起过敏性哮喘,皮炎,鼻炎等。

  教您如何预防空调病的发生——第六点:儿童免疫功能较低,使用空调时,出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风,以适应室内外温度变化。

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