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空调房内湿度和空调使用禁忌

时间:2020-07-29 09:37:30  浏览次数:

  调查研究还表明,当相对湿度达90%以上,26℃会让人感觉31℃似的,干燥的空气能以与人体汗腺制造汗液的相等速度将汗液吸取,使大家感觉凉快,可是湿度大的空气却由于早已充满水分,因而无力再吸取水分,于是汗液只得积聚在大家的皮肤上,使大家的体温不断上升,同时心力不胜负荷。

  现代医疗气象研究表明,对人体比较适宜的相对湿度为:夏季室温武汉中央空调25℃时,相对湿度控制在40%-50%比较舒适,冬季室温18℃时,相对湿度控制在60%-70%,夏季三伏时节,由于高温,低压,高湿度的作用,人体汗液不易排出,出汗后不易被蒸发掉,因而会使人烦躁,疲倦,食欲不振,冬季湿度有时太小,空气过于干燥,易引起上呼吸道粘膜感染,患上感冒,据科学试验,在气温日际变化大于3℃,气压日际变化大于武汉空调10百帕,相对湿度日际变化大于10%时,关节炎的发病率会显著增加。

  湿度过大:人体中的松果激素量也较大,使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低,细胞就会“偷懒”,人就会感到无精打采,萎靡不振,长时间在湿度较大的地方(如高山,海岛)工作,生活,还容易患风湿性,类风湿性关节炎等湿痹症。

  湿度过小:蒸发加快,干燥的空气易夺走人武汉bet官网365入口空调体的水分,使人皮肤干裂,口腔,鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴,干咳,声哑,喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎,气管炎,肺炎等病症。

  一,使用前一定要先清洗空调过滤网的积尘。

  二,用消毒液将过滤网浸泡消毒。

  三,有条件的最好在使用前用吸尘器进行室内风机除尘。

  四,每天开机的同时先开窗通风一刻钟,第一次使用的武汉bet官网365入口中央空调时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌,霉菌和螨虫尽量散发。

  五,经常对空调过滤网进行消毒。

  六,室内开空调的时间不要太长,最好经常开窗换气,以降低室内有毒气体的浓度,定期注入新鲜空气。

  七,要注意调整室内外温差,一般不超过8至10℃为好。

  八,严禁在房间吸烟。

  九,注意空调在运转时,千万不要对着它喷洒杀虫剂或bet官网365入口湖北代理挥发性液体,以免漏电酿成事故。

  如果你走进办公室,眼睛会不自觉多眨几下,就说明室内光线比外面的阳光还刺眼,过度照明会导致头痛,疲劳,焦虑等,闪烁的灯光还会诱发心脏病,打乱睡眠周期,一般情况下,如果天气晴朗,白天就不需要额外的照明。

  如果你工作轻松,会心情舒畅,心率平稳,但当遇到无法完成的工作时,患心脏病的风险就会增加,bet官网365入口空调湖北代理工作时心率需要一些变化,隔几个小时,应该给自己鼓鼓劲儿。

  错误的姿势可能会导致背疼,头痛,心脏病,癌症发病率升高,每隔20分钟站起身运动一下,不但可以舒展筋骨,肌肉也会产生各种物质,帮助代谢脂肪和胆固醇。

  在不影响你的工作的时候不如在办公室给自己来个健身活动吧,不仅可以远离办公室的污染源还可以提高自己的工作效率,增强自己的身体健康。

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